Kurs mindfulness im business context
Im Kurs mindfulness im business context erreichst du durch ein tiefes Verständnis für Achtsamkeit und eine Etablierung deiner eigenen Achtsamkeitspraxis langfristig positive Folgen für deinen Berufsalltag. Eine routinierte Achtsamkeitspraxis geht einher mit Klarheit bezüglich der eigenen Werte, gesteigerter Entscheidungsfähigkeit, erhöhter Leistungsbereitschaft, Resilienz und Effektivität sowie einer geringeren Burnout-Rate.
Während des Kurses beleuchten wir das Thema Achtsamkeit aus verschiedenen Facetten. Ziel dabei ist es, dass du nicht nur den fachlichen und psychologischen Hintergrund kennst, sondern auch deine individuelle Achtsamkeitspraxis aufbaust. Dazu erhälst du einen reichhaltigen Methodenschatz an Achtsamkeitsübungen, die du an geeigneten Stellen des Tages und in unterschiedlichen Situationen anwendest.
Um einen nachhaltigen Kurserfolg zu sichern, reflektierst du deinen bisherigen Berufsalltag, um Schlüsselsituationen zu identifizieren, anhand derer du in Zukunft die Auswirkungen deiner Achtsamkeitspraxis wahrnehmen kannst.
Dein Wachstumsprozess erfährt zusätzlichen Tiefgang, indem sich jedes Modul einem anderen Thema - wie achtsame Kommunikation oder Achtsamkeit und Körper - zuwendet und gezielt Übungen hierfür bereit hält. Dadurch erreichst du fundiertes Wissen und es erhöht deine Selbständigkeit für eine langfristige Erweiterung deiner Achtsamkeitspraxis.
Zusätzlich erhälst du über den Austausch in der Gruppe wertvolle Beziehungen, die dir auch noch über den Kurs hinaus als Tandem zur Verfügung stehen.
Hast du Interesse daran oder sind noch Fragen offen? Melde dich unverbindlich bei mir. Ich freu mich darauf.
Der Kurs mindfulness im business context umfasst:
- 6 Kursmodule in kleiner Gruppengröße für einen intensiven Austausch, 5 Module je 2 Stunden, 1 Modul 3 Stunden
- Konkrete Übungen und Reflektionsaufgaben für einen gesteigerten Kurserfolg und Transfer in die Praxis
- Intensive Betreuung auch zwischen den Terminen nach Bedarf
- Teilnahmebescheinigung nach Teilnahme
- Termine nach Absprache ab 06/24
Komplettpreis Kurs mindfulness for business context: 490 € inkl. Teilnehmerunterlagen und Material
(Umsatzsteuerbefreiung nach § 19 Abs. 1 UStG)
Termine
Kurs Juni: 3.06.-30.08.2024
Kurs September: 2.09.-29.11.2024
Kurs Oktober: 1.10.-20.12.2024
Variation
Du kannst jeden Kurs in der Gruppe auch als individuellen Einzelkurs anfragen. Dadurch erhälst du vertiefte Reflektionsmöglichlichkeiten, weil wir im 1:1 Setting gezielt auf deine Situationen eingehen und daran arbeiten können.
Du entscheidest je nach Möglichkeit und Ort auf der Welt: möchtest du den Kurs online oder im persönliches Austausch wahrnehmen? Dafür finden wir die passende Räumlichkeiten.
Sprich mich einfach darauf an!
"Manchmal, wenn man etwas anders macht, wird es besser. Eigentlich ganz schön, oder?"
Viktoria, maerz-coaching
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